Na léto jsme si pro Vás ve Sportcentru Forea připravili kurzy lezení pro dospělé a děti od 10 let. Kurzy se budou odehrávat na boulderingové stěně v areálu sportcentra.
Buldering je lezení bez jištění nad matrací do maximální výšky 3 m. Instruktoři se tak mohou věnovat lezcům individuálně. Cílem je naučit začátečníky technice a základnímu lezeckému pohybu. Pokročilejší lezci se dočkají zpětné vazby, aby objevili své nedostaky a mohli posunout svou výkonnost zase o kus dále.
Bouldering je nejen vhodný pro trénink techniky, ale především je velice efektivní pro rozvoj maximální síly.
Lezení je velice komplexní pohyb, a tak bude součástí kurzů kvalitní strečink, cviky pro rozvoj koordinace nebo pro starší posilování s vlastní vahou.
Všechny zájemce zveme v pondělí 13. června 2016 v 18:00 do Sportcentra Forea na informační schůzku.
Mimo kurzů bude celé léto boulder otevřen ve všední dny od 8:00 do 22:00. O víkendech od 8:00 do 10:00 na zavolání, poté až do 22:00.
Bližší informace vám sdělí Martin Šifra, +420 777 213 851, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo se podívejte na náš web sport.forea.cz/bouldering nebo na Facebook https://www.facebook.com/events/632570993575472.
Těšíme se na Vaši návštěvu,
hore zdar!
